Voorbeeldrecept:
1 eetlepel appelciderazijn,
het sap van een halve citroen,
1 theelepel gemalen gember of geraspte verse gember.
1/2 theelepel kaneel,
1 theelepel honing (optioneel),
2 kopjes warm water
Docenten:
Meng appelciderazijn, citroensap, gember en kaneel in een glas.
Voeg warm water toe en roer goed.
Drink het mengsel ‘s ochtends na het opstaan, voor de maaltijd of naar behoefte.
