Munt- en citroensap: een verfrissend en gezond drankje dat je echt moet proberen.

Ingrediënten voor munt- en citroensap

Om dit gezonde en verfrissende drankje te bereiden, heb je het volgende nodig:

  • 1 kopje verse muntblaadjes (grondig gewassen)
  • 2-3 verse citroenen (uitgeperst)
  • 2 eetlepels honing of natuurlijke zoetstof (optioneel)
  • 2 kopjes koud water
  • IJsblokjes (naar smaak)

Hoe maak je munt- en citroensap (stap voor stap)?

Het maken van munt- en citroensap is snel en eenvoudig:

  1. Was de muntblaadjes en citroenen grondig.
  2. Pers de citroenen uit om het sap eruit te halen.
  3. Doe de volgende ingrediënten in een blender:
    • Vers citroensap
    • Muntblaadjes
    • Koud water
    • Honing of zoetstof (optioneel)
  4. Mix het geheel ongeveer 1 minuut tot een glad mengsel.
  5. Zeef het mengsel eventueel voor een gladdere textuur (optioneel).
  6. Serveer met ijs en geniet er direct van.