Kom alle ingredienserne i en blender.
Bland, indtil du får en jævn og homogen drink.
(Valgfrit): Si, hvis du ønsker en tyndere konsistens.
🕒 Sådan og hvornår du skal tage det:
Drik 1 glas om morgenen på tom mave, så snart du vågner.
Vent mindst 15-30 minutter, før du spiser morgenmad.
🔥 Vigtigste fordele:
Ingrediens: Gavnlig effekt
Ananas: Drænende, antioppustet, fordøjelsesfremmende (bromelain)
Citron: Afgiftende, alkaliserende, stimulerer stofskiftet
Ingefær: Termogen, forbrænder kalorier, afslapper maven
⚠️ Nyttige tips:
Brug det som støtte til en afbalanceret kost og fysisk aktivitet.
Undgå tilsat sukker eller sødestoffer.
Hvis du har maveproblemer (refluks, mavesår), skal du kontakte din læge, før du tager det regelmæssigt.
