4 recepten voor sap voor tijdens het vasten met vers water
Agua Fresca met komkommer, citroen en munt
Ingrediënten
1 komkommer om te mixen
½ gehakte komkommer
Sap van 2 citroenen
1 gehakte citroen
8 verse muntblaadjes
1,5 liter water
2 eetlepels honing of naar smaak
Bereiding
Pureer de komkommer met 240 ml water.
Zeef het mengsel en giet het in een kan.
Voeg de rest van het water toe.
Roer het citroensap en de honing erdoor.
Voeg de komkommerschijfjes, citroenschijfjes en muntblaadjes toe.
Roer goed door en zet in de koelkast voor het serveren.
Vers ananas-, aardbeien- en citroenwater
Ingrediënten
240 ml ananas om te pureren
120 ml ananasstukjes
120 ml aardbeienstukjes
Sap van 2 citroenen
1 citroenschijfje
1,5 liter water
2 eetlepels honing of naar smaak
Bereiding
Pureer de ananas met 240 ml water.
Giet het mengsel af en doe het in een kan.
Voeg de rest van het water toe.
Roer het citroensap en de honing erdoor.
Voeg de ananasstukjes, aardbeien en citroenschijfjes toe.
Zet in de koelkast voor het serveren.
Vers grapefruit-, sinaasappel- en citroenwater
lees meer op de volgende pagina
