Ik ben 50 jaar oud en ik zie eruit alsof ik 25 ben, dankzij deze shake die ik elke ochtend drink… Zie meer.
Dat soort beweringen is vrijwel zeker overdreven of clickbait.
Geen enkel drankje of ochtendshake kan een 50-jarige er in zijn eentje 25 uit laten zien. Veroudering wordt beïnvloed door genetica, blootstelling aan de zon, levensstijl (slaap, voeding, stress) en soms cosmetische behandelingen – er bestaat geen wondermiddel.
Die advertenties leiden meestal tot:
Een heel simpele smoothie (fruit + groenten + eiwitten)
, een supplement dat als een ‘geheim’ wordt verkocht
, of helemaal niets nuttigs – gewoon een trucje om clicks of geld te genereren.
Dat gezegd hebbende, sommige gewoonten kunnen je er echt toe helpen om er na verloop van tijd jonger uit te zien:
