Het is heerlijk om na een verfrissende douche in schone lakens te kruipen. Maar wist je dat je bed vol zit met zweet, huidcellen en huisstofmijt? Tijdens je slaap blijven er allerlei dingen op je lakens achter, die bacteriën aantrekken. Een grondige wasbeurt is dus geen overbodige luxe. Maar wat is de beste temperatuur om je lakens echt schoon te krijgen? Veel mensen denken dat hoge temperaturen nodig zijn, zoals 15,5 of zelfs 32 graden. Dit is echter niet nodig.

Waarom is 40 graden genoeg?
Je hoeft de wasmachine niet per se op heet water te zetten. Een wasprogramma van 40 graden is vaak al voldoende om je beddengoed schoon te krijgen. Bacteriën en huisstofmijten overleven deze temperatuur meestal niet. Zo blijven je kleren fris en bespaar je energie. Gebruik een goed wasmiddel – ongeveer 35 milliliter vloeibaar wasmiddel is voldoende. Wasverzachter mag, maar is niet noodzakelijk. Het maakt je kleren niet zachter, al ruiken ze wel lekker.