Acupressuur is een eeuwenoude techniek afkomstig uit oosterse landen, die nu wereldwijd wordt gewaardeerd en toegepast. Het omvat het stimuleren van specifieke punten op het lichaam om gezondheidsvoordelen te behalen.
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde heeft ons lichaam ongeveer 365 punten en 12 hoofdmeridianen. De meridiane die we in dit artikel beschrijven, is ongetwijfeld een van de belangrijkste.
Dit punt komt voor in zowel de Chinese als de Japanse traditie (waar het respectievelijk het ” punt van een lang leven ” en het ” punt van 100 ziekten ” wordt genoemd) en kan, indien gestimuleerd door middel van acupressuurtechnieken, vele voordelen voor onze gezondheid opleveren.
Het Su Zan Li-punt bevindt zich net onder de knieschijf. Om de exacte locatie te vinden, plaatst u uw rechterhand op uw rechterknie en doet u hetzelfde aan de andere kant van uw lichaam. Het punt bevindt zich tussen de toppen van uw ringvinger en pink, tussen de botten.
